Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Balikó András edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9 km 59:27 06:36 p/km Normál futás	28 Futás 6 km 49:00 08:10 p/km Normál futás	29 Bringázás 3 km 13:52 04:37 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 6 km 50:23 08:24 p/km Normál futás	1 Futás 12 km 1:31:15 07:36 p/km Normál futás Túra 0.5 km 06:31 13:02 p/km Séta	2 Bringázás 28.8 km 2:00:25 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 2.89 km 13:09 04:33 p/km Normál tekerés	22. hét 4 futás 33 km 4:10:05 3 bringázás 34.69 km 2:27:26 1 túra 0.5 km 0:06:31
3	4	5 Futás 6 km 49:33 08:16 p/km Normál futás	6 Futás 7 km 50:58 07:17 p/km Normál futás	7	8 Futás 15.5 km 1:58:28 07:39 p/km Normál futás Futás 1.5 km 11:56 07:57 p/km Normál futás Bringázás 7 km 35:53 05:08 p/km Normál tekerés	9	23. hét 4 futás 30 km 3:50:55 1 bringázás 7 km 0:35:53
10 Bringázás 12 km 59:13 04:56 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 21.25 km 1:19:22 03:44 p/km Normál tekerés	12 Futás 7 km 51:21 07:20 p/km Normál futás	13 Futás 7.5 km 55:54 07:27 p/km Normál futás	14 Futás 5.5 km 43:05 07:50 p/km Normál futás	15 Futás 10 km 1:04:03 06:24 p/km Normál futás Túra 0.5 km 06:12 12:24 p/km Séta	16 Futás 7 km 52:21 07:29 p/km Normál futás	24. hét 2 bringázás 33.25 km 2:18:35 5 futás 37 km 4:26:44 1 túra 0.5 km 0:06:12
17 Futás 7 km 49:49 07:07 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.99 km 47:10 06:45 p/km Normál futás	20 Futás 6 km 41:30 06:55 p/km Normál futás	21 Futás 7 km 48:51 06:59 p/km Normál futás	22 Futás 15 km 1:45:07 07:00 p/km Normál futás	23	25. hét 5 futás 41.99 km 4:52:27
24	25 Futás 8 km 54:57 06:52 p/km Normál futás	26	27	28	29	30	26. hét 1 futás 8 km 0:54:57

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	128.99 km	15:36:18	15.5 km	1:58:28
Bringázás	5	71.94 km	5:08:02	28.8 km	2:00:25
Túra	2	1 km	0:12:43	0.5 km	0:06:31
Összesen	23	201.93 km	20:57:03	28.8 km	2:00:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	977.61 km	112:36:14	18 km	2:13:29
Bringázás	28	347.49 km	21:41:01	32.24 km	2:00:25
Túra	103	102.17 km	22:19:44	6 km	1:22:56
Egyéb	5	-	1:50:30	-	1:18:27
Összesen	272	1441.14 km	158:27:29	32.240 km	2:13:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés